반응형 현재를 살기1 한 번뿐인 인생, 힘들게 살지 마라: 고독과 감정 다스리기의 기술지금 살아야 진짜 사는 법 – 부디 힘들게 살지 말아라 “당신이 감정을 다스리지 못한다면, 감정이 당신을 다스릴 것이다.”이 경고처럼 우리 삶을 지배하는 건 외부가 아닌 내면의 감정들일 때가 많습니다.유튜브 영상 ‘(부디) 한 번뿐인 인생 힘들게 살지 말아라’에서는 쇼펜하우어를 인용하여 고독과 자기 대면, 작은 실천의 힘을 강조합니다.이 글에서는왜 우리는 고독과 감정을 두려워하는가고독 속에서 진짜 나를 마주하는 법삶을 바꾸는 작은 행동 전략감정 주인이 되는 태도이 네 축을 중심으로 정리하겠습니다.1. 왜 고독과 감정을 두려워하는가?많은 사람은 고독을 외로움으로만 인식타인의 인정, 관심, 비교 속에서 자신의 목소리를 잃기 쉽다고독 속에서 마주해야 할 건 두려움, 후회, 욕망 같은 불편한 감정그래서 우리는 그것들을 피하려고 노력하고, 외부에 기대하면서 살게 됩니.. 2025. 10. 7. 이전 1 다음 반응형